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美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得演讲很让人感动,准备捐款。过了10分钟,还没讲完,他有些不耐烦,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没讲完,于是他决定1分钱也不捐。等到牧师结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,被称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。比如,当孩子不用心而没考好时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦,最后反感讨厌。被“逼急”了,孩子就会出现“我偏要这样”的对抗心理和行为。因为孩子一旦受到批评,总需要一段时间才能恢复心理平衡,受到重复批评时,他心里会嘀咕:“怎么老这样对我?”孩子挨批评的心情就无法复归平静,反抗心理就高亢起来。
可见,对孩子的批评不能超过限度,“犯一次错,只批评一次”。这样,孩子的厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
经常听到奶奶唠叨训斥:“我跟你说过多少遍了?”当孩子自己已经意识到犯错并且很恐惧地看着你时,就不要再批评了。
为避免这种超限效应在批评中出现,家长应该切记,““子犯了一次错,只能批评一次。”千万不要对同一件错事,重复同样的批评。如果一定要再次批评,也千万不要像鹦鹉学舌那样重复一次,应该换个角度进行批评。这样,孩子也不会觉得同样的错误一再被“穷迫不舍”,孩子的厌烦心理、反抗心理就会随之减低。对于孩子的表扬也不能搞“廉价”,否则也将导致超限效应。
有些家长认为,多批评不好,多表扬就好了。其实不然,这里也有个限度的问题。例如,孩子听惯了批评,他对批评根本不当回事。但当父母突然对孩子的某些“闪光点”作了表扬,起初孩子还很受感动,但是过了一段时间,孩子发现,父母对自己的表扬越来越多,而且有许多是有意拔高的。他认为这是父母在哄自己,名义上表扬,实际上是让我注意这些方面,这分明是看不起自己,不信任自己。于是,他一听到表扬,就大为恼火。
可见,如果“过度”就会产生“越限效应”,如果“不及”,又达不到既定目的。因此,我们一定要掌握好“火候”、“分寸”、“尺度”,只有这样才能“恰到好处”,才能避免“物极必反”、“欲速则不达”的超限效应。尤其是父母在表扬孩子时,一定要发自内心,让孩子感到自然舒服。